抽烟痰多怎么办

抽烟是一个非常不好的习惯，对人的身体健康是非常不好的，特别是烟草中的焦油和尼古丁，可以促进唾液腺的分泌和腺体细胞的增生，导致咳痰比较多。如果想要缓解症状，首先需要戒烟，多喝白开水，多吃清淡食物，多吃水果青菜，不要酗酒，保持口腔干净。室内应该保持一定的湿度，做好个人卫生和环境卫生。