如何把胀气的屁放出来

把胀气的屁放出来的方法：第一，可以采取按摩的方法，采用顺时针的按摩方向，能够促进肠道的蠕动，从而有利于胀气的排出体外；第二，还可以用开塞露塞肛门，刺激肠道蠕动增快，也有利于气体的排出。另外，在出现肠胀气放屁症状的时候，适当补充益生菌可有效缓解症状。有时候胀气是消化不良引起，因此，适当的减少食物的摄入，可降低胃肠道系统的压力，便秘出现胀气的情况。