如何把胀气的屁放出来

你好,根据你的叙述来看,你是胃肠消化功能不好导致的,可能是饮食不规律,或者吃的食物冷凉刺激的目前的建议是清淡饮食,饭后适量的运动促进消化,同时也可以吃些促进健胃消食的药物看看能否有改善,如果没有改善的话,可以做个消化道钡餐看看是否有肠道病变存在