怎么知道小月子有没有坐好

等满月之后根据身体的变化，判断是否已经做好了月子。如果在满月后身体没有明显的不适感，没有出现腰酸痛，腹部疼痛或者头晕紊乱等症状，说明身体的恢复是比较好的。根据自己的时间到医院做全面的复查，判断子宫是否已经完全恢复。这段时间内不要让腹部着凉，提倡多吃有补血功效的食物，耐心等待月经来临，一般4到6周的时间会来月经。