头碰个包怎么消肿止痛

这属于头部外伤，应该是皮下血肿瘀血阻滞。早期的话，建议您先冷敷，防止水肿、瘀血进一步扩大。后期的话，建议您热敷，或口服、外敷一些活血化瘀的药物，促进肿痛部位的血液循环，这些都有助于水肿、瘀血的吸收，肿痛会消散。但是这些的前提，还是建议您先排除外伤有没有导致颅骨、颅内损伤。