两个乳头疼痛但乳房不疼，可能是以下原因引起：
1.乳头炎：乳头受到摩擦、感染或损伤时，可能会发生炎症，导致疼痛。常见原因包括内衣材质粗糙、过度清洁、吸吮不当等。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房和乳头疼痛。疼痛通常在月经前加重，月经后缓解。
3.外伤：乳头受到外力撞击、挤压或咬伤等，可能会导致疼痛和损伤。
4.激素变化：在某些情况下，如青春期、怀孕或哺乳期，激素水平的变化可能会影响乳头和乳房的感觉，导致疼痛。
5.其他原因：某些药物的副作用、神经系统问题或心理因素也可能引起乳头疼痛。
如果乳头疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或影响日常生活，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会采取以下措施：
1.详细询问病史和症状，进行身体检查。
2.可能会建议进行乳腺超声、激素水平测定等检查，以排除其他潜在的疾病。
3.根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括：
保持乳头清洁，避免刺激和摩擦。
穿着舒适的内衣，避免过紧或不合适的衣物。
治疗原发病，如乳头炎、乳腺增生等。
使用药物缓解疼痛，如止痛药、消炎药等。
给予心理支持和建议。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，在面对乳头疼痛问题时，最好咨询专业医生的意见。此外，定期进行乳房自我检查和乳腺筛查也是预防和早期发现乳房疾病的重要措施。