仅有两个乳房头疼，但乳房不疼，可能与以下原因有关。
1.内衣摩擦：如果内衣材质粗糙、尺码不合适或穿着过紧，可能会反复摩擦乳头和乳晕，导致局部皮肤破损或感染，从而引起疼痛。
2.衣物过敏：乳头和乳晕的皮肤较为敏感，若穿着了含有刺激性物质的衣物，可能会引发过敏反应，出现疼痛、红肿等症状。
3.外伤：乳头或乳晕受到外力撞击、挤压等，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛。
4.感染：乳头或乳晕部位发生感染，如乳头炎、乳晕炎等，也会出现疼痛的症状，同时可能伴有乳头溢液、皮肤红肿等表现。
5.其他：乳腺囊性增生病、乳腺导管扩张症等乳腺疾病，也可能导致乳头疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持乳头清洁，选择宽松、舒适的内衣，避免摩擦和刺激。