怀孕初期头晕的厉害怎么办

怀孕初期，孕妇会出现一些头痛、头晕的症状，主要是因为怀孕后体内激素变化所引起的；同时由于没有经历过怀孕，容易引起精神紧张和焦虑，导致植物神经功能紊乱，出现头晕、头痛；也有可能是由于怀孕后引起的低血压，血压会下降，造成脑血供应不足，引起头晕；还有可能与低血糖有关，特别是早孕反应明显的孕妇进食量少，容易出现低血糖性的头晕。所以在孕期，孕妇应该摄入含铁丰富的食物，例如动物血、猪肝、瘦肉等，预防贫血。另外不要到人群密集的地方，尽量要开窗通风；饮食上要注意合理搭配，少量多餐的进食，避免出现低血糖；起身或者行动的时候不要太快太剧烈，避免出现体位性的低血压。