晚上睡觉脚底板发热，让我睡不着是怎么回事

你好，根据你所说的情况，首先的话就是晚上睡觉找底板发热，然后的话会睡不着觉，像这样一个情况的话，可能最主要的一个问题还是因为你自身肝火旺盛，或者是肾阳虚所导致的一个情况。这个时候你可以使用一些中药调理，并且的话就是说日常生活饮食注意好，尽量以清淡易消化吸收为主。