可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质等。对于大姨妈期间的女性来说，适量食用芒果是安全的，不会对身体造成不良影响。
然而，每个人的体质和身体状况都不同，有些人可能对芒果过敏或对某些食物敏感。如果女性在大姨妈期间食用芒果后出现不适症状，如过敏反应、腹胀、腹痛或经血过多等，应停止食用并咨询医生的建议。
此外，大姨妈期间女性的身体较为敏感，需要注意饮食的均衡和多样化。除了芒果，还应摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质和健康脂肪，以维持身体的营养需求。
同时，避免食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物以及冷饮和寒性水果，以免引起不适。保持良好的饮食习惯和生活方式，对于大姨妈期间的身体健康也是很重要的。
如果女性对大姨妈期间的饮食有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或营养师的专业意见，以获得个性化的建议。