一般来说，大姨妈期间可以吃芒果，但需适量。芒果营养丰富，富含维生素C、E、类胡萝卜素等营养成分，对身体健康有益。但部分女性可能对芒果过敏，或在生理期有胃肠道不适等症状，应避免食用芒果。如不过敏且无不适，食用时需注意适量、卫生，避免食用过多。
通常来说，大姨妈期间可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。这些成分对身体健康有一定益处。
然而，部分女性可能会对芒果中的某些成分过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果女性本身就是过敏体质，或者既往有芒果过敏史，那么在大姨妈期间应避免食用芒果，以免引起过敏反应。
此外，芒果属于凉性水果，食用过多可能会导致胃肠道不适，如腹痛、腹胀、腹泻等。如果女性在大姨妈期间本身就有胃肠道不适，如痛经、腹泻等，那么应避免食用芒果，以免加重不适症状。
因此，如果你对芒果不过敏，且在大姨妈期间没有胃肠道不适等症状，那么可以适量食用芒果。但需注意以下几点：
1.适量食用：芒果中含有一定的糖分，食用过多可能会导致血糖升高，还可能会加重胃肠道负担。
2.注意卫生：在食用芒果前，应将其清洗干净，以免残留的农药、细菌等对身体造成危害。
3.避免食用过多：即使不过敏，也应避免食用过多的芒果，以免引起身体不适。
总之，大姨妈期间的饮食应注意营养均衡，避免食用过于辛辣、寒凉等刺激性食物。如果对某种食物是否适合在大姨妈期间食用存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。