背部脊梁骨中间按下就疼,怎么办

指导建议:你好!这种情况考虑是腰肌劳损的情况造成的。注意平时保养,如注意的适当的功能锻炼,但不要劳累和长时间一个姿势,保持正确的姿势等可以用腰痛片 ,强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。