治疗磨牙最有效的偏方目前并没有科学依据，磨牙可能是由多种原因引起的，如精神压力、咬合问题、缺乏某些营养素等。因此，对于磨牙问题，建议采取以下方法进行治疗：
1.调整心态：减轻精神压力，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
2.口腔保健：保持口腔清洁，定期洗牙，使用牙垫等。
3.调整咬合：如果磨牙是由于咬合问题引起的，可以通过正畸治疗等方法调整咬合。
4.补充营养素：缺乏某些营养素也可能导致磨牙，如钙、维生素D等，可以通过饮食或补充剂来补充。
5.就医治疗：如果磨牙问题严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
需要注意的是，偏方可能有一定的效果，但也可能存在风险和副作用。如果您有磨牙的问题，建议您咨询医生或牙医，寻求专业的治疗建议。