治疗磨牙最有效的偏方是使用夜磨牙垫。夜磨牙垫是一种特制的咬合垫，晚上睡觉时戴在牙齿上，可以减少牙齿之间的摩擦，从而缓解磨牙症状。这种方法简单方便，无任何副作用，而且效果显著。
夜磨牙垫的原理是通过隔开上下牙齿，减轻牙齿之间的直接接触，减少摩擦和压力，使咀嚼肌得到放松，从而缓解磨牙症状。此外，夜磨牙垫还可以保护牙齿，防止牙齿磨损和损伤。
需要注意的是，夜磨牙垫需要根据个人的牙齿情况定制，因此需要到专业的口腔医院或诊所进行制作。同时，如果磨牙症状严重，可能需要配合其他治疗方法，如调整咬合、使用药物等。
总之，夜磨牙垫是一种安全、有效、方便的治疗磨牙的偏方，值得一试。