感冒吃鱼会加重吗

感冒吃鱼不一定会加重，主要取决于鱼的烹饪方式。一般感冒是由于机体抵抗力下降受到了病原体的入侵，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿，以及炎性物质渗出的炎症反应。这时呼吸道的黏膜受到损伤，饮食应该以清淡，容易消化、吸收的食物为主。鱼本身含有丰富的氨基酸，优质的动物蛋白、维生素、矿物质等营养成分非常丰富，能够增强机体抗病原体的能力。但是鱼如果做的较咸，放入了比较刺激性的佐料，比如辣椒等，使上呼吸道黏膜的病理变化更加加重，反而不益。所以鱼应该做的清淡一点，比如清蒸鱼、水煮鱼。这样感冒吃鱼，不会加重，反而会对感冒症状的减轻有益。