睡觉时手脚抽搐是怎么回事

睡觉的时候出现手脚抽搐，最常见的原因是缺钙或噩梦。钙在体内的作用，除了促进骨骼钙化以及提供生长发育的需求之外，还可以影响到神经肌肉的功能。当体内的血钙由于补充不足或消耗过多，出现明显降低的时候，就会导致神经肌肉的兴奋性升高，夜间血钙的需求量更大，血钙不足时就会出现神经肌肉不自主的抽搐。另外在夜间做梦时如果过于恐惧，也会导致神经的兴奋性升高，而出现不自主的手脚抽动症状。