难过的时候心脏会一紧

1年以上。还有其他症状吗?心动过速,胸闷。有什么诱因吗?焦虑。精神紧张,情绪焦虑都会引起。首先要自己调整好情绪。建议多休息,避免劳累过度,避免熬夜。如果症状一直不缓解,建议及时去医院做相关检查。