来例假可以洗澡吗夏天

经期可洗澡,注意可淋浴,不可盆浴及坐浴。洗浴并不会直接影响月经变化,只是在洗浴过程中如果受凉,容易引起月经量减少,以及月经颜色改变,出现经期黑的情况。经期女性身体免疫力低下,易受感染,容易感冒,而由于夏季天气比较热,所以洗澡要注意水温,不要用冷水,避免冷气进入体内,引发宫寒,同时在饮食上要清淡,多吃新鲜的蔬菜,水果,不要吃辛辣刺激的食物。