急性腰椎间盘突出的治疗方法包括以下几个方面：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如微创手术、传统手术等。
需要注意的是，手术治疗有一定的风险和并发症，需要在医生的评估和建议下进行。此外，在治疗期间，患者还应注意保持良好的姿势，避免腰部过度负重和劳累，同时可以进行适当的腰部锻炼，以增强腰部肌肉的力量和稳定性。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。