消除眼睛哭肿的小妙招有以下几点：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解肿胀。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴等，可缓解眼部疲劳，促进血液循环。
4.调整饮食：多吃一些有助于消肿的食物，如冬瓜、红豆、薏米等。
5.保证充足的睡眠：睡眠不足会导致眼睛疲劳，加重肿胀，因此要保证充足的睡眠。
6.避免揉眼睛：揉眼睛会加重眼睛的肿胀和疼痛，因此要避免揉眼睛。
7.使用眼药水：如果眼睛肿胀疼痛严重，可以使用一些眼药水缓解症状。
需要注意的是，如果眼睛哭肿的情况持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，建议及时就医。同时，在日常生活中要注意保持良好的情绪，避免过度哭泣。