以下是消除眼睛哭肿的小妙招：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解肿胀。
3.按摩：用指腹轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴等，可缓解眼部疲劳，促进血液循环。
4.盐水敷眼：将盐水浸湿化妆棉，敷在眼睛上，每次15-20分钟，可减轻肿胀和疼痛。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让眼睛得到充分的休息。
6.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E、B族维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、豆类、动物肝脏等，可促进眼部血液循环，缓解肿胀。
需要注意的是，如果眼睛肿的情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，排除其他眼部疾病的可能。