体内湿气重的表现有很多，如四肢无力、食欲不佳等，也可能会引起关节炎、月经异常的情况。建议：可以多吃祛除湿气的食物，如薏米、冬瓜、山药等，适当进行有氧活动促进减肥，避免进食生冷、刺激的食物。
身体湿气重怎么减肥？
回答医生：阙华发职称：主任医师机构：上海中医药大学附属龙华医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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身体湿气重怎么减肥？
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