脚上起水疱伴瘙痒，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等疾病的表现，也可能是接触性皮炎、蚊虫叮咬等原因引起。以下是一些可能有用的建议：
1.就医诊治：由于可能的原因较多，且部分情况可能需要使用药物治疗，因此建议及时就医，进行相关的检查，如皮肤镜检、真菌培养等，以明确诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2.注意皮肤护理：在就医诊治的同时，需要注意皮肤的护理，保持皮肤的清洁、干燥，避免搔抓、摩擦皮肤，以免加重病情。
清洁：使用温水清洗脚部，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。清洗后，应及时擦干脚部，尤其是趾间部位。
干燥：保持脚部干燥，可选择透气性好的鞋子和袜子，避免长时间穿着潮湿的鞋子和袜子。
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。如果瘙痒严重，可以通过冷敷、使用炉甘石洗剂等方法缓解。
避免刺激：避免接触过敏原或刺激物，如化学物质、过敏原、热水等。
3.注意饮食：饮食对皮肤健康也有一定的影响，建议注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒。
4.遵医嘱治疗：如果医生开具了药物，应遵医嘱使用。治疗期间应注意药物的使用方法、剂量和使用时间，并按时复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。
5.预防复发：一些疾病可能会容易复发，如足癣。因此，在治疗结束后，需要注意预防复发，保持良好的生活习惯和皮肤护理，避免接触过敏原或刺激物。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。