新生儿睡觉一惊一惊，可能是正常的生理现象，也可能与环境因素、缺乏维生素D等有关。家长可以通过以下方式进行应对。
一、正常的生理现象
新生儿的神经系统发育尚未完善，大脑皮层发育不成熟，受到刺激后容易引起兴奋，导致一惊一惊的。这种情况通常会随着宝宝的生长发育逐渐改善，无需特殊处理。
二、环境因素
1.温度：室内温度过高或过低，都会影响宝宝的睡眠舒适度，导致一惊一惊。家长可以根据室内温度，适当调整宝宝的衣物和被子。
2.噪音：环境中的噪音过大，也会影响宝宝的睡眠。家长可以保持室内安静，为宝宝创造一个舒适的睡眠环境。
3.光线：过强的光线会刺激宝宝的眼睛，影响睡眠。家长可以在宝宝睡觉时，拉上窗帘，保持室内昏暗。
三、缺乏维生素D
维生素D缺乏会导致宝宝神经兴奋性增加，出现一惊一惊、多汗、夜惊、哭闹等症状。家长可以带宝宝去医院检测维生素D水平，如有缺乏，应在医生的指导下及时补充。
四、其他
1.安抚：宝宝一惊一惊时，家长可以轻轻抚摸宝宝的身体，给予其安全感。
2.喂奶：宝宝饥饿时也可能出现一惊一惊的情况，家长可以给宝宝喂奶，让其安静入睡。
如果宝宝一惊一惊的情况持续不缓解，或伴有其他异常症状，如哭闹、烦躁、抽搐等，家长应及时带宝宝就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。