根据你提供的信息，可以进行如下分析：
病因：消化不良、肠道炎症、胃肠功能紊乱。
就医建议：
便常规+潜血：如果便常规+潜血结果异常，提示可能存在肠道感染或炎症性肠病等，需要进一步检查，如结肠镜等，以明确诊断。
结肠镜检查：如果便常规+潜血结果正常，或者虽然结果异常，但医生怀疑有肠道器质性病变，如肿瘤、炎症性肠病等，可能会建议进行结肠镜检查，以明确诊断。
其他检查：如血常规、血沉、C反应蛋白、腹部超声或CT等，以帮助医生了解病情。
治疗建议：
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷、不易消化的食物，如冰淇淋、油炸食品等。可以多食用一些易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、馒头、面包等。
药物治疗：如果是消化不良引起的，可以使用促消化药物，如多酶片、健胃消食片等；如果是肠道炎症引起的，可以使用抗生素，如左氧氟沙星、黄连素等；如果是胃肠功能紊乱引起的，可以使用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片、整肠生等；如果是其他原因引起的，需要根据具体情况进行治疗。
中医治疗：中医认为，脾胃虚弱、肝郁脾虚、肾阳虚等都可能导致大便不成形。可以使用中药进行调理，如参苓白术散、四神丸、附子理中丸等。
预防建议：
注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
适当运动，增强体质。
定期体检，及时发现和治疗肠道疾病。