如果鞋子脚后跟磨脚，可以采取以下方法：
1.使用创可贴：在磨脚的地方贴上创可贴，以减少摩擦。创可贴可以保护皮肤，减轻疼痛。
2.使用酒精浸泡：将酒精倒入碗中，用棉花或布条蘸取酒精，然后将其包裹在磨脚的部位，用保鲜膜或塑料袋包好，放置一晚上。酒精会使皮革变软，从而减少摩擦。
3.使用白醋浸泡：将白醋倒入碗中，用棉花或布条蘸取白醋，然后将其包裹在磨脚的部位，用保鲜膜或塑料袋包好，放置一晚上。白醋可以软化皮革，从而减少摩擦。
4.使用砂纸打磨：用砂纸轻轻打磨磨脚的部位，直到皮革变软。打磨时要注意不要用力过猛，以免损坏鞋子。
5.使用吹风机加热：用吹风机加热磨脚的部位，直到皮革变软。加热时要注意不要过度加热，以免损坏鞋子。
6.更换鞋子：如果以上方法都无法解决问题，可能是鞋子的尺码不合适或设计不合理。建议更换一双合适的鞋子。
需要注意的是，如果磨脚的情况严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业的鞋匠。此外，在购买鞋子时，应该选择合适的尺码和款式，以避免磨脚的情况发生。