子宫内膜增厚患者的饮食建议如下：
1.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。子宫内膜增厚患者可以多吃一些深色蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果、橙子等。
2.选择全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于控制血糖和血脂，减少子宫内膜增厚的风险。子宫内膜增厚患者可以选择全麦面包、糙米、燕麦等全谷物食物。
3.摄入优质蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，有助于维持肌肉和组织的健康。子宫内膜增厚患者可以选择鱼、虾、鸡肉、豆类等优质蛋白质食物。
4.控制脂肪摄入：高脂肪食物可能会增加子宫内膜增厚的风险，因此子宫内膜增厚患者应该控制脂肪摄入。建议选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、低脂奶制品等。
5.避免高糖和高盐食物：高糖和高盐食物可能会导致血糖和血压升高，增加子宫内膜增厚的风险。子宫内膜增厚患者应该避免高糖和高盐食物，如糖果、饮料、腌制食品等。
6.注意饮食规律：子宫内膜增厚患者应该注意饮食规律，避免过度饮食或饥饿。建议定时进餐，避免熬夜和过度劳累。
总之，子宫内膜增厚患者应该注意饮食健康，多吃蔬菜和水果、全谷物、优质蛋白质等食物，控制脂肪、糖和盐的摄入，避免高糖和高盐食物，注意饮食规律。同时，患者还应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态。如果患者有其他健康问题或需要特殊的饮食建议，建议咨询医生或营养师。