子宫内膜增厚患者的饮食建议如下：
1.多吃谷物和豆类：这些食物中含有丰富的膳食纤维和植物雌激素，可以调节体内激素水平，缓解子宫内膜增厚的症状。
2.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康，同时也可以降低患子宫内膜增厚的风险。
3.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，可以选择鸡肉、鱼肉、豆类等富含优质蛋白质的食物。
4.控制糖分和盐分的摄入：过多的糖分和盐分可能会导致体重增加，增加患子宫内膜增厚的风险，应适量控制。
5.避免高脂肪和高胆固醇食物：这些食物可能会影响激素水平，加重子宫内膜增厚的症状，应尽量避免食用。
6.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物，有助于预防感染和炎症。
总之，子宫内膜增厚患者的饮食应注意多样化、均衡化，避免食用过多的高脂肪、高糖分和高胆固醇食物，同时注意饮食卫生，保持身体健康。