做面膜的最佳时间因人而异，但一般来说，晚上睡觉前是比较好的选择。以下是一些原因：
1.晚上皮肤新陈代谢旺盛：晚上10点至凌晨2点是皮肤新陈代谢的高峰期，此时皮肤细胞分裂速度比白天快，面膜中的营养成分更容易被皮肤吸收，从而发挥更好的效果。
2.皮肤得到充分休息：在睡眠中，皮肤可以得到充分的休息和修复，面膜中的营养成分可以帮助皮肤补充水分、营养和修复受损细胞，使皮肤更加健康。
3.避免外界环境的影响：白天皮肤会受到外界环境的影响，如紫外线、污染等，而晚上皮肤处于相对封闭的状态，面膜可以更好地保护皮肤，减少外界环境对皮肤的伤害。
4.个人生活习惯：很多人在晚上会有更多的空闲时间，可以在睡前进行面膜护理，放松身心，缓解压力。
需要注意的是，不同类型的面膜适合的时间也不同。例如，清洁面膜一般一周使用1-2次，保湿面膜可以每天使用，而功效性面膜如美白、抗皱等则建议每周使用1-2次。此外，在使用面膜前，需要先清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和角质，以提高面膜的效果。同时，面膜的使用时间不宜过长，一般15-20分钟即可，否则可能会导致皮肤过度水合，反而对皮肤造成伤害。
总之，晚上睡觉前是做面膜的最佳时间，但具体时间还需要根据个人的皮肤状况和生活习惯来选择。同时，正确的使用方法和频率也是发挥面膜效果的关键。