吃樱桃多了会上火吗

吃樱桃多了一般不会上火。樱桃属于温热性水果,食用过多可能会引起燥热、流鼻血等症状,但通常不会导致上火。

中医认为,樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、祛风胜湿、健脾和胃、养颜驻容的功效。樱桃营养丰富,含有丰富的铁元素,有利于促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

需要注意的是,樱桃性温热,不宜多食,热性病及虚热咳嗽者、糖尿病者忌食,胃溃疡及胃酸过多者也尽量避免食用。