膝盖内侧一按压就疼，可能与多种原因有关，常见的有以下几种：
1.内侧半月板损伤：半月板位于膝关节内部，起到缓冲和稳定的作用。当半月板受到损伤时，会出现疼痛、肿胀、弹响等症状。内侧半月板损伤较为常见，常与运动、扭伤等因素有关。
2.内侧副韧带损伤：内侧副韧带是膝关节的重要稳定结构，损伤后会导致膝关节内侧疼痛、肿胀、活动受限等症状。内侧副韧带损伤多与运动、外伤等因素有关。
3.滑膜炎：滑膜炎是一种无菌性炎症，可导致膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。滑膜炎可由感染、创伤、免疫因素等引起。
4.髌骨软化症：髌骨软化症是髌骨软骨的退行性改变，主要表现为膝关节髌骨下方疼痛，按压时疼痛加重。髌骨软化症多见于老年人，与膝关节过度使用、创伤等因素有关。
5.其他原因：膝关节感染、肿瘤、膝关节炎等疾病也可能导致膝盖内侧按压疼痛。
如果出现膝盖内侧一按压就疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间站立或行走，可局部热敷、按摩等，以缓解疼痛。