如果有便秘的现象可以吃苹果，最好吃生的苹果，这样能够缓解便秘，蒸熟了的苹果有治疗腹泻的作用。有便秘，平时可以多吃水果和蔬菜，多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜，能够起到缓解便秘的作用。不要吃辛辣刺激性的食物。
蒸苹果可以治便秘吗？
回答医生：孟岩职称：主任医师机构：锦州市中心医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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蒸苹果可以治便秘吗？
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