左眼睛上眼皮总跳，医学上称为“眼睑痉挛”，可能与以下原因有关。
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起眼睑痉挛。
2.精神紧张：压力过大、焦虑、紧张等情绪，可能导致神经系统功能紊乱，引起眼睑痉挛。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、麦粒肿等，炎症刺激可能引起眼睑痉挛。
4.神经系统问题：面部神经炎、三叉神经痛等神经系统疾病，可能导致眼睑痉挛。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能引起眼睑痉挛。
6.其他因素：过度饮酒、睡眠不足、屈光不正等也可能导致眼睑痉挛。
如果眼睑痉挛持续时间较短，通常不需要特殊治疗，可通过休息、放松眼部、热敷等方式缓解。如果痉挛持续时间较长或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、口角歪斜等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况给予以下治疗。
1.药物治疗：如抗癫痫药、抗抑郁药等，可缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗：包括针灸、按摩、电疗等，可改善症状。
3.注射肉毒毒素：对于严重的眼睑痉挛，可在医生指导下注射肉毒毒素，缓解肌肉紧张。
4.手术治疗：在某些情况下，可能需要手术治疗，如面神经减压术等。
需要注意的是，眼睑痉挛可能是某些疾病的症状之一，如面肌痉挛、颅脑疾病等。因此，如果眼睑痉挛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以排除潜在的疾病。同时，保持良好的生活习惯，如合理用眼、放松心情、保证充足睡眠等，有助于预防眼睑痉挛的发生。