孩子长个子可以吃一些富含营养的水果，以下是一些推荐：
1.橙子：橙子富含维生素C、钙、磷等营养成分，有助于孩子的骨骼生长和发育。
2.香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，富含钾和镁等矿物质，有助于维持孩子的神经和肌肉功能。
3.草莓：草莓富含维生素C、铁、钙等营养成分，有助于孩子的身体健康和骨骼生长。
4.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素K、钙等营养成分，有助于孩子的骨骼生长和发育。
5.苹果：苹果富含维生素C、纤维素等营养成分，有助于孩子的身体健康和消化。
需要注意的是，水果不能替代正餐，孩子的饮食应该多样化，包括蔬菜、肉类、鱼类、豆类等，以确保孩子获得足够的营养。此外，孩子的身高还受到遗传、运动、睡眠等因素的影响，家长应该关注孩子的整体健康和发展。