喝鱼肝油对眼睛有好处吗

13岁男孩有点近视，要怎么可以恢复正常。鱼肝油的成分是维生素A和D，如果人体缺乏维生素A和D，在眼部的表现为干眼症和夜盲症。维生素A能促进机体正常生长、尤其是视觉功能，维生素D能促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，防止机体缺钙的作用，所以如果有干眼症和夜盲症患者，吃鱼肝油对眼睛是有好处的，能够缓解眼睛干涩酸痛的症状，提高视网膜的感光能力，避免干眼症以及夜盲症。那么对于不缺乏维生素AD的人群，尤其是孩子，少量服用是可以的，但是不建议长期服用