女生来月经了怎么办

女生到了13-15岁是月经初潮的年龄，来月经是正常的。如果16岁以后还没有来月经，建议最好去医院检查彩超以及内分泌。女生月经初潮后，提示卵巢功能逐步成熟，随着成熟卵子的排出，具有生育能力。女性在月经期间，免疫力相对低下，建议要注意保暖，避免着凉感冒；要注意合理饮食，不要吃生冷、刺激性食物，以免引起腹痛。月经期要注意保持会阴部卫生、清洁、干燥，可以洗淋浴，不要洗盆浴；要勤换卫生巾，内裤清洁后最好在太阳下暴晒，避免妇科炎症的发生。