暴饮暴食后怎么清肠？

你好，暴饮暴食有时是多吃，有时则是少吃。如果你感到快乐或者食物美味，也许就会胃口大开，吃到拼死吃，胃部感觉装不下，可你仍然控制不住自己的嘴，还会继续吃下去。相反地，你也许什么也不想吃。男人吃东西，不管怎么好吃，怎么不好吃，一定要有节制。只要你的胃能感觉到2/3的饱腹感。评论建议。