主要低盐低脂饮食。降压需要缓慢，不能太急。要保证休息，避免熬夜。白天适当活动，避免过度运动。控制饮食，控制体重。如果症状持续不见好转，考虑降压药。血压一直没怎么降着急啊。吃的有降压药。吃了五天了。不要过于着急，越急越高。稳定情绪再测测。吃的有氯沙坦钾氢氯噻嗪片。盐量没控制对血压有影响吗，这几天还是跟平时一样吃盐。有影响，需要控制饮食，避免咸盐太多。好的，用不用检查血脂。血压高，需要检查血脂，血糖，诊所可以查吗，还是要去医院。应当到正规公立医院检查
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