晚上老失眠脑子乱想

由于咨询患者较多，我是按照先后顺序一个一个来回复的，所以希望理解。有啥症状？晚上睡觉不觉做饿梦。医生应该怎么办。失眠的食疗方法主要包括进食清淡饮食，食用百合莲米粥等药膳，多食用香蕉、牛奶等有助于缓解失眠的食物。患者可以到医院找专业医生开具药枕处方，将可缓解失眠的中药做成药枕，放至床头。