月经来前的征兆

月经来前的征兆根据每个女性的身体情况不同，前兆也不同，应具体情况具体分析，不能一概而论。月经来临前由于受到孕激素和雌激素的影响，女性体温会较前降低0.3至0.5摄氏度，这时每个女性正常的生理反应。但乳腺增生的女性在月经来临前受雌激素和孕激素的影响会有乳房胀痛，部分有痛经的女性，月经来临前会怕冷、腰痛。受激素水平变化的影响情绪方面也会有所改变，情绪容易波动。建议女性在月经来临前注意保暖，避免吃辛辣和生冷的食物。