饭后血糖正常值是多少啊

正常餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，餐后3小时的血糖基本恢复正常了，餐后2小时血糖是诊断糖尿病比较准确的数据。如餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。如大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，考虑是葡萄糖耐量异常，容易发展成为糖尿病，心脑血管疾病的风险也会明显的增加。 建议如果检查血糖偏高，应及时控制饮食，进行体育锻炼，戒酒，避免进展成为糖尿病。通过定期的监测空腹和餐后血糖，甚至监测糖化血红蛋白，可以帮助了解糖代谢是否存在紊乱。