手淫对身体有好处吗

手淫也是正常的生理和心理现象，对于没有性生活的成年男女性都是一个正常宣泄性欲的途径。只需要把它控制在合理的范围之内，一般建议是1到2次每个礼拜，可以保证正常频率的同时又不会使泌尿生殖道过度充血，导致炎症和劳损。男性手淫的频率还是要保持至少一次，因为它可以促进前列腺液、精液的排出，减少液体淤积，减轻炎症。而对于女性来说，则需要注意个人清洁卫生，避免将不洁的东西带入泌尿生殖系统。所以整体只要控制频率和度，手淫对身体没有坏处，反而有一些益处。