大姨妈少而且黑

女性来大姨妈的时候,发现大姨妈量少,并且发黑这种情况,大部分考虑是存在有气滞血瘀,或者是宫寒的问题导致的。建议到医院去做一下检查,明确具体的原因,然后对症处理。月经期间注意休息,不要剧烈的运动,忌食生冷辛辣刺激性的食物。