胃烧灼是一种常见的症状，通常由胃酸反流引起。以下是一些可以立马缓解胃烧灼的食物：
1.碱性食物：如苏打饼干、馒头等，可以中和胃酸，缓解胃烧灼。
2.乳制品：牛奶、酸奶等含有丰富的蛋白质和钙，可以在胃内形成一层保护膜，缓解胃酸对胃黏膜的刺激。
3.生姜：生姜具有止呕、促进消化的作用，可以缓解胃烧灼。
4.香蕉：香蕉是一种碱性水果，可以中和胃酸，缓解胃烧灼。
5.芦荟：芦荟具有抗炎、抗氧化的作用，可以缓解胃烧灼。
需要注意的是，这些食物只能缓解胃烧灼的症状，不能根治病因。如果胃烧灼症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因并进行治疗。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的食物缓解胃烧灼症状。同时，应避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等，以免加重胃烧灼症状。