女生总掉头发是缺什么

女生总掉头发，考虑是营养不良，跟缺乏维生素，还有微量元素都有关系。因为维生素可以软化血管，促进发根顺利吸收血液中的营养，保证头发的正常供给。在日常生活中，如果摄入维生素不足，或者食物中大量缺乏维生素，就有可能导致掉头发现象出现。其次，头发的主要成分是胶原蛋白，如果缺乏胶原蛋白，也会导致女生掉头发的现象出现。微量元素包括铁元素缺乏，铁是长头发必须需要的微量元素。