脖子扭了怎么快速好起来

外力导致的脖子发生了扭伤,首先应该去医院进行检查,拍颈椎的X平片,观察颈椎有没有骨折,以及周围肌肉的肿胀,如果没有,脖子扭了之后也得需要休息一周左右,才能缓解,针灸可以适当加快恢复。