脖子扭了怎么快速好

脖子扭了要想促进快速的恢复，治疗方案需要做到以下几点：一、首先需要积极地进行查体，配合一些辅助的检查，比如局部的普通X线光片，来排除局部存在有骨折的可能性。二、排除骨折以后，需要严格的注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，过度的劳损反而会加重病人局部的损伤，不利于扭伤快速的恢复。三、伤后48小时以后局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，也可以配合针灸、烤电、拔罐等理疗的方法。四、需要配合药物进行治疗，比如局部积极的外用一些活血化瘀的膏药，需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，慢慢就会康复的。