一日三餐不能规律吃带来最直接的后果就是以后对胃的伤害会比较大，正常吃饭都会有胃部的不适感每个人都会经过学生时代，而且以后你会发现学生时代其实是最轻松的时代，上了班之后比你想象中要累很多，为了有一个良好的身体，最好还是规律吃饭。
一天只吃一顿饭的后果？
回答医生：胡小翠职称：主任医师机构：湖南省肿瘤医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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一天只吃一顿饭的后果？
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- 一天只吃一顿饭的后果一天只吃一顿饭可能会导致营养不良、代谢紊乱、胃肠问题等后果，为了保持身体健康，建议保持均衡饮食和规律饮食。崔海宏305医院
- 一天只吃一顿饭的后果一天只吃一顿饭可能导致营养不良、免疫力下降、胃肠问题、新陈代谢紊乱、情绪波动、体重反弹以及增加健康风险。为保持身体健康，建议保持均衡饮食，每天摄入适量各种营养素，并适当分配到三餐中。如有特殊饮食需求或健康问题，最好咨询医生或专业营养师的建议。黄玉红中国医科大学附属第一医院
- 一天只吃一顿饭的后果长期一天只吃一顿饭会对身体造成营养不良、体重波动、消化问题、情绪问题、血糖波动、营养缺乏、基础代谢率下降和饮食失调风险等不良后果，建议保持均衡饮食，定时进食，适量运动。黄玉红中国医科大学附属第一医院
- 一天只吃一顿饭的后果一天只吃一顿饭不能满足一天24小时的营养需求。由于进食量减少，身体为了适应变化，会慢慢趋向低基础代谢，身体吸收营养物质的能力会下降，长期下去容易造成营养不良，抵抗力降低。长时间持续不进食，血糖消耗不补充容易出现低血糖。导致头晕，四肢无力。人在饥饿的情况下，张晓园山西省中医院
- 一天只吃一顿饭一天只吃一顿饭是一种极端的饮食方式，可能会对身体健康造成严重的影响，以下是关于这个问题的一些解答： 1.一天只吃一顿饭可能会导致营养不良。 人体需要各种营养素来维持正常的生理功能，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。 如果长期只吃一顿饭，身体王雷其他
- 一天只吃一顿饭不太好啊,这种情况下长时间下去会变成胃溃疡,很老火的胃溃疡会导致以后胃穿孔,到时候麻烦可大了,要切胃的症状是胃溃疡在半夜或下午开始疼,而且很疼,但吃一点饭后就不疼了,但过不了1个小时又开始疼,就一直这样,很危险!焦雅静江西省人民医院
- 一天只吃一顿饭不好啊,这样子下去时间一久会变成胃溃疡的,很老火的胃溃疡会导致以后胃穿孔,到时候麻烦可就大了,要开刀地胃溃疡的证状就是半夜或者下午开始痛,而且很痛,但是吃一点饭,过后就不痛了,但是过不了1个小时又开始痛,就一直这样循环,很危险的！！！李慧琴同煤三医院