撞伤如何消肿去淤青

如果是刚刚被撞时应用冰敷使血管,是为了即时收缩,也可以在24小时之后(如果不着急最好是48小时后)热敷,并用揉力轻搓,这样可以缓解疼痛,减轻症状,切记不可以在24小时内热敷揉搓,这样只会更肿更青,因为会加剧出血。