女人寒气重吃什么祛寒

妇女寒气重,易引起痛经症状,可多食用具有温经散寒功效的食品,如栗子、荔枝、红糖等,也可喝些红糖姜水、红枣茶等,可祛除妇女体内的寒气。在日常生活中也要注意保暖。